Chakra’s zijn subtiele energiepunten, letterlijk wielen van energie genoemd. Zij functioneren als plaatsen van energie-uitwisseling. In feite hebben we wel ettelijke honderden chakrapunten verspreid over ons subtiele energiesysteem. De meest bekende zijn echter de zeven hoofdchakra’s die etherisch verbonden zijn in het centrale energiekanaal van ons lichaam dat langs onze wervelkolom loopt. Als de chakra’s goed functioneren zijn deze centra poorten voor vitale levensenergie die via onze subtiele lichamen ons lichaam binnenkomen via kanalen (nadis) en meridianen. Maar ze zijn tegelijkertijd ook ontsnappingspunten voor lagere frequentie-energie om terug te stromen naar de subtiele lichamen om getransformeerd te worden.

Elk van de zeven hoofdchakra's vertegenwoordigt een niveau van bewustzijn ofwel ontwikkelingsfase van het leven, gezien vanuit het perspectief van onze fysieke bestaan. Als de chakra’s open en in balans zijn vormen zij een geïntegreerd systeem, waarin elk chakra afhankelijk is van de andere voor optimale functionering. Chakra’s kunnen minder gaan functioneren als ze voor langere tijd in een negatieve staat verkeren door negatieve gewoontes en opeengestapelde emoties. Dat maakt het moeilijk voor de persoonlijkheid om het niveau van bewustzijn dat elk chakra vertegenwoordigt volledig te integreren.